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martes, 14 de abril de 2015

Memorial Itziar López Uralde 2013

Memorial Itziar López Uralde 2013

A mediados del mes de diciembre se celebra en la localidad de Getxo, para conmemorar a Itziar Lopez Uralde, corredora que falleció atropellada por un coche mientras corría, una carrera popular de 9 km de recorrido por las calles de esta localidad.
Si bien ya conocía esta carrera y había intentado ir algún otro año, esta ves fué la primera vez que me pude apuntar y tubimos la suerte de poder compartir la explendida, hasta calurosa mañana del mes de diceimbre con varios de los miembros del SBKT, Aitor, Gorka y David.

Los chicos se habían animado también este año y habían participado también en la Santurtzi Bilbao y estaban muyu enchufados en el tema, así que finalmente nos presentamos alli Gorka, David (el que posteriormente sería conocido internacianlmente como The Lord of The Pools) Aitor y yo... y por allí nos encontramos con Javi "Piporro" amiguete de la Universidad (miembro de equipo mítico subcampeón de euskadi de futbol universitario en 1999) que también se había sumado al tema running... bien vale, está de moda pero no provoca nada malo a nadie, es mas, promueve buenos habitos, pues binvenida esa moda, viviremos mas y mejor.

Asier y Aitor llegando (Aitor tapado)
Despues de la Behobia San Sebastian de ese año la verdad es que mis ganas habían disminuido bastante y necesitaba reengancharme de alguna fornma y afortunadamente, los chicos del SBKT ahí estaban para, sin saberlo ellos probablemente, obligarme a seguir dandloe caña hasta que volviesen las ganas... y llegarían mas adelante si.
LOP y Gorka
La carrera fué entretenida, en grupo hasta casi la parte final que Aitor apretó en una rampa a falta de 2 km y nos fuimos él y yo hasta la llegada.

En estas carreras cortitas te das cuenta es de la cantidad de gente conocida que hay en este lío, lo dicho anteriormente, moda o lo que quieras, pero muchos conocidos.

Esta fué la primera vez que nos quedamos despues de correr a hacer unas birritas, sanas y saludables, algo que se repetiría a posteriori.

Carrera con muy buen día y por un sitio bonito, a repetir


viernes, 4 de enero de 2013

Memorial Txikito de Aruitz 2012


Pasaron casi tres meses hasta la siguiente carrera, los meses de enero, febrero y parte de marzo, la parte mas dura para entrenar, todo invierno, que en plena sierra de Aralar, se hace duro y mas entrenando por la mañana como es mi caso, no obstante el chute que me pego la San Silvestre me animo lo suficiente para darle una vuelta mas a los entrenos, aumentando un poco mas las distancias los ritmos y las frecuencias.

Esos meses de enero y febrero, estuve entrenando algún fin de semana con mis amigos etíopes Jose Mari y Edu, y por primera vez sobrepasé la hora de entrenamiento en dos tiradas algo mas largas de 13 y 14 km, con sus sabios consejos iba “progresando adecuadamente” y ya entrenaba en ritmos de alrededor de 5:20 min/km por mi zona repleta de rampas.

Salvo un par de semanas que anduve fastidiado por la gripe durante el mes de febrero, la cosa fue mejorando y el plan para esta carrera se planteó (lo plantee) muy interesante.

Por un lado convencí (muy fácilmente la verdad) a Edu para que se viniese a hacernos una visita ese fin de semana con la familia (Cris y Uxue) y aprovechar así la casualidad de que estaban por aquí para participar en la carrera (¡que casualidades!), Edu, que por cierto estaba preparando junto con Jose Mari la maratón de Martin Fiz de mayo, iba ya como un tiro.

Por otro lado, uno de los días que fui con Ali y los pequeños a un centro comercial que hay cerca de Donosti (creo que a  comprar las zapatillas del Olentzero), nos encontramos por casualidad con Lorena, la novia de mi amigo/primo Ramón, del pueblo de mi padre, que trabajaba en Donosti y vivía, por aquel entonces en Hondarribi.

En ese encuentro fortuito, nos explico que Ramón estaba entrenando y se había puesto a correr de forma habitual, vamos que estaba volcado en ese asunto, así que, si quería quedar con él para ir a correr que le parecería perfecto… y efectivamente eso fue lo que hice, retomé la relación con él, que ciertamente estaba un tanto estancada limitándose a uno o dos encuentros al año, a pesar de que vivíamos a media hora, con la escusa de que teníamos que ir a corre juntos, y también quedé con él para participar juntos en esta carrera.

Con lo que por un lado venían Edu y familia y por otro Lorena y Ramón, así que sin querer había montado (sin decirle demasiado a Alicia) todo un evento lúdico festivo alrededor de la carrera, que creo que disfrutamos todos (los que corrían algo mas que las que llevaban la logística, y se lo agradecimos).

Los korrikolaris

En cuanto a lo puramente relacionado con la carrera, pues la verdad es que también muy bonita, se trata de una carrera de a penas 6 km que parte y llega a Lekunberri con una subida de mas de 1 km del 12%, vamos, dura dura.

En esta ocasión no me iba a pasar como la vez anterior y el fin de semana anterior, me las apañé para ir a trotar por el recorrido para conocerlo y saber a que me enfrentaría… lo que estuvo bien, pero la carrera no fue ni parecida a ese test.

La cosa es que a Edu le apeteció salir también a correr un "ratito" el día anterior por el monte por donde solía entrenar yo, y así además de conocer el sitio por donde iba, muy bonito por cierto, estiraba un poco las piernas antes de la carrera, o como el decía, “quitar un poco las telarañas”… gran error por mi parte acompañarle, gaste parte de la gasolina que eché en falta el día siguiente.

Pues bien, he de explicar que estas carreras minoritarias, en pueblos alejados de las grandes ciudades, suelen propiciar que los que a ellas se apuntan, sean gente muy bien preparada, con lo que, a pesar de haber no muchos participantes, suelen ser muy rápidos y competitivos… y eso fue lo que allí nos encontramos, Ramón que vino justo poco antes de la carrera, estaba un tanto acongojado con la idea de quedar último, repetía una y otra vez que le daba igual quedar último y que iba a disfrutar igual… un poco para auto convencerse, al final no quedó último ni de lejos y disfruto como un enano mejorando todos sus tiempos de carreras anteriores de distancias similares… a pesar de la súper rampa.

Y en lo que a mi respecta, pues después de haber “trotado” el día anterior y de hacer pipi como 4 o 5 veces antes de salir, fui detrás de Edu todo el rato, empezando a 4 min el km (por encima de mi ritmo de entonces) los 2 km iniciales hasta que le dije que iba fuera de mi ritmo y aflojó un poco, ese hecho, otra vez, propició que quemase ese “trubo bost” o “kers” a las primeras de cambio y, otra vez, cuando llegó la rampa fuerte, volví a quedarme sin gasolina y toco sufrir bastante para llegar arriba, y eso que a Edu le faltó empujarme… pero bueno, una vez arriba, recuperé el resuello y conseguí terminar de forma mas o menos digna los últimos 2 km.

Al final carrera a 4:34 el km de media, que por aquel entonces para mí estuvo muy bien, de hecho rebajar aquello ha sido bastante complicado en adelante, si bien es verdad que las distancias en competición en general han ido a más.

Enlace a la estadística de mi carrera.

Edu por su parte se cansó mas de animarme a mi que de la propia carrera.

Edu animando

Tras esto, nos fuimos todos a comer a mi casa y como anécdota está el hecho de que las chicas no pudieron venir a ver la carrera por un problema logístico con las sillitas de los niños, llegaron diez minutillos tarde, pero teniendo en cuenta todo el esfuerzo que hicieron para ir, no se lo pudimos reprochar.

Esta carrera nos puso en sintonía para la Leizako Herri Krossa, que ya fue de 10 km un mes mas tarde y para la que también monté un sarao con amiguetes.